HIERBAS CURATIVAS QUE PUEDEN CRECER EN CASA.

HIERBAS CURATIVAS QUE PUEDEN CRECER EN CASA.

Es genial tener hierbas a su alcance cuando usted está cocinando, pero un pequeño jardín de cocina puede hacer maravillas para su salud también. Aquí está cómo:

Personas han ido creciendo las plantas en el hogar para cocinar desde hace años, pero con tantos estudios científicos confirman lo que dadima siempre sabía que los compuestos en algunas hierbas pueden mantener varios problemas de salud en Bahía, tiene incluso más sentido para cultivar un jardín casero. La próxima vez que usted siente la necesidad de alcanzar para una tablet, alcanzando su planta adulsa como solamente la naturaleza puede prometer curas sin efectos secundarios.

Tulsi

Una planta común encontrado en los hogares indios, tulsi (albahaca Santa) es rico en antioxidantes y aceites esenciales. Hojas de Tulsi son calmantes y ayudan a curar la tos y los resfriados. Son también un remedio eficaz para la sinusitis.

Cómo usarlo: Lave bien; las hojas de tulsi 15 a 20 machacar para extraer el jugo. A esto se añade un poco de jugo de jengibre y miel y beber el brebaje diariamente para el alivio de una infección de garganta.

Cómo crecer: una mezcla de suelo de jardín, abono orgánico y coco (cáscara de coco comprimida en bloques) es ideal para el cultivo de plantas medicinales en casa. Esto mejora la textura del suelo, mantiene aireados y el agua para llegar a las raíces con eficacia. Una planta de tulsi debe tener luz directa del sol durante cuatro a seis horas en un tramo. Durante el invierno, deben ser regada una vez al día; en verano, pueden ser regada hasta dos veces al día. Durante los monzones, colóquelo en un lugar fresco y regarlo una vez cada dos o tres días, dependiendo del nivel de humedady la humedad.

Adulsa

Un ingrediente básico de muchos jarabes para la tos ayurvédicos, adulsa ayuda a curar la infección bronquial. Rica en fitoquímicos, también ayuda a control excesivo sangrado durante los períodos y es un buen remedio para pacientes que sufren de pilas.

Cómo usarlo: vapor adulsa de tres a cinco hojas a fuego medio; machacar para extraer el jugo. Agregue el azúcar y bebidas.

Cómo crecer: ya que es una planta resistente, no necesita ser tendido sobre una base regular. Incluso si uno no agua regularmente, crecerá bien su propia (para unos días de todos modos). Sin embargo, debe estar expuesto a luz solar directa.

Pudina

Lleno de antioxidantes y mentol, pudina (menta hojas) calmar los músculos del estómago y reducir la indigestión, acidez y flatulencia.

Cómo usarlo: machacar una o dos hojas. Mezcle un poco de agua y bebida.

Cómo crecer: Pudina tiene que mantenerse en un área semi sombreada donde haya buena luz natural, ya que es una planta delicada. No necesita agua todos los días, pero asegúrese de que el suelo permanece húmedo. Si queda demasiado caldoso, la planta puede comenzar a decaer.

Aloe vera

Gracias a sus propiedades antibacterianas, el Aloe cura las heridas, cortes y quemaduras. También puede ser utilizado para regularizar los movimientos intestinales. El gel es un suavizante de pelo natural, y también aumenta el colágeno, mantener las arrugas a raya.

Cómo usarlo: para ingerir por vía oral, cortar dos hojas de aloe vera verticalmente, sacar el gel suave en el interior, moler con un poco de agua y beberlo. La dosis no debe ser más de 15 a 20 ml. También se puede aplicar en las raíces y los ejes de tu cabello para fortalecerlo. Para desarrollar un brillo radiante en la piel, deja el gel en 30minutos; Enjuagar con agua. Esto, sin embargo, no debería consumir por mujeres embarazadas o en pacientes que sufren de hipertensión arterial o pilas (puede llevara hemorragia).

Cómo crecer: el Aloe vera es una planta resistente. Se necesita una gran cantidad deluz solar, pero no tiene que ser regado a diario, ya que el gel de las hojas mantiene húmeda la planta.

Jengibre

Cargado con nutrientes, jengibre es rico en gingerol, un compuesto bioactivo que tiene propiedades anti-inflamatorias. Reduce inflamación y dolor del músculo y también cura la indigestión crónica.

Cómo usarlo: pelar una pulgada de jengibre y aplastar para extraer el jugo; a ello se suma algo de miel. Una cucharadita de esta mezcla ayudará a resfriados y combatetos, y proporciona a enfermos de asma con alivio también. Los niños, sin embargo,no deberían consumir más de tres a cinco gotas de este, ya que puede causar un malestar estomacal. Los pacientes con antecedentes de úlcera gástrica también no deben consumir esta mezcla.

Para curar la bronquitis crónica o la artritis, mezclar partes iguales de polvo de jengibre y cúrcuma en polvo con dos veces que la cantidad de panela. Consumir media cucharadita de esta mezcla cada día con agua tibia.

Cómo crecer: Use una olla poco profunda con una superficie amplia para que las raíces se pueden propagar. El bote debe tener buen drenaje, porque si se retiene el agua, el bulbo de la planta obtendrá caldoso y la planta puede decaer.

Cúrcuma
La cúrcuma tiene propiedades antibacterianas, anticancerígeno y antiinflamatorios.Puede ser utilizado para mejorar la digestión, tratar la tos o incluso para curar heridas y quemaduras. Jugo de cúrcuma previene la metástasis (diseminación del cánceren áreas nuevas del cuerpo humano).
Cómo usarlo: Pele la raíz de cúrcuma; aplastarlo y extraer el jugo. Los diabéticos deben mezclar una cucharadita de este jugo con dos cucharadas de jugo de grosella espinosa (amla) y consumirla todos los días para prevenir enfermedades del corazón yproblemas renales. Cuando se mezcla con pasta de sándalo y se utiliza como una mascarilla, prestaría su rostro un resplandor saludable. Mezclar con el gel de aloe verapara quitar espinillas, ojeras y pigmentación.
Cómo crecer: necesita luz solar directa. Agua con regularidad para asegurar que el suelo y las raíces son bien hidratada (pero no demasiado empapado).
Rosa
Aunque la rosa es apreciada principalmente por su valor ornamental, rosas contienen varias vitaminas y tienen propiedades antiinflamatorias. Pueden ser utilizados paratratar problemas digestivos y también acné y ojeras.
Cómo usarlo: limpiar un montón de pétalos, extraer el jugo y beber esto. También puedes gulkand que, cuando se consume, mejora la tez. Para preparar esto, Intercalarcapas de pétalos de rosas con azúcar de caramelo en un recipiente de vidrio. Atar una tela de muselina blanca, fresca, sobre esto y mantenerlo bajo la luz directa sol durante siete días 10. La mezcla obtiene amalgamada por el calor y se convierte en una preparación como Malta.
Cómo crecer: ya que rosa es una planta de floración, necesita riego regular y la luz solar directa. Agregue abono orgánico al suelo después de cada 15 días.
Pasto de trigo
Una fuente concentrada de nutrientes, pasto de trigo tiene altos niveles de vitaminaA, C y E, y también es rica en hierro, calcio, magnesio y aminoácidos. Puede ser utilizado para aumentar la inmunidad, aliviar los movimientos intestinales, hace el pelo brillante y para aclarar la tez.
Cómo usarla y cultivarla: remojar un puñado de pasto de trigo en agua y mantenerlo en una zona de semi sombra. Después de una semana, arrancar la hierba de trigo,lávelo en agua tibia, mezcla en un molino y consumir.
Giloy
Una potencia de antioxidantes, giloy ayuda a combatir los radicales libres y mantener saludables tus células. Elimina toxinas, purifica la sangre, combate la bacteria quecausa enfermedades y que también combate las enfermedades del hígado e infecciones del tracto urinario. Es también un buen modulador inmune y ayuda a fortalecer su sistema inmunológico. Es ideal para personas que sufren de tos y los resfriados,o para aquellos que son propensos a las infecciones de estómago.
Como usarlo: tomar dos a tres hojas de giloy, triture y mezcle con agua, beber el jugo extraído por lo tanto, una vez al día.
Cómo crecer: Giloy se puede cultivar en una gran variedad de suelos, pero necesita un drenaje adecuado y suficiente humedad. Sin embargo, no necesita riego diario.
Brahmi
Mejora las habilidades cognitivas, calma la mente, promueve la claridad de pensamiento y mejora la memoria. También previene problemas de memoria relacionados con la edad.
Cómo usarlo: machacar 10 hojas de brahmi 15 y beber este jugo todos los días.
Cómo crecer: como es una enredadera, debe ser cultivada en una maceta con una superficie amplia para que los brotes tengan espacio para crecer. Sus raíces son poco profundas y se extendió fácilmente. Para acomodarlos, el suelo tenga que actualizarse de forma intermitente.
Touch-me-not
(Shameplant)
Una planta sensible, sus hojas cierran cuando toca, por lo tanto el nombre. Tiene propiedades astringentes y enfriamiento y es una buena cura para pilas.
Cómo usarlo: machacar dos pequeñas ramas; añadir azúcar a la pasta y luego beberla.
Cómo crecer: necesita luz solar natural y deben ser regada regularmente.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *