3 MANERAS PARA REDUCIR EL ESTRÉS DE SU VIAJE DE TRABAJO.

3 MANERAS PARA REDUCIR EL ESTRÉS DE SU VIAJE DE TRABAJO

Ir al trabajo puede ser estresante. Esta expedición de dos veces al día tiene una manera de arruinar el estado de ánimo de la gente, con los conductores a menudo con los más altos niveles de ansiedad. Si estás en el camino durante una hora o 10 minutos, que es conducido a y del trabajo sabrá que viaja en coche no es ninguna caminata en el Parque literalmente! Pero en lugar de permitir que su viaje a dictar el estado de ánimo, los siguientes consejos pueden hacer que sea menos estresante.

Estar preparado

Incluso si usted no vive tan lejos de su lugar de trabajo, conseguir organizado antes de salir a la carretera puede todavía ayudar a minimizar el estrés asociado con desplazamientos. Estas son sólo algunas de las maneras que usted puede prepararse para su viaje:

 

Paquete de comida, comer en mano puede hacer más agradable su viaje y ayudarle a mantenerse alerta. Si usted viaje temprano en la mañana o tarde en la noche, es importante mantener sus niveles de energía. Conducir en un estómago lleno, es unaexcelente manera de combatir la fatiga del conductor.
Escoge una lista de reproducción si no eres un fan de la radio del talkback, simplemente conecte su teléfono al sistema de audio de su coche para disfrutar de tus canciones favoritas. Escuchar un podcast es otra gran manera de mantener tu mente enel trabajo (sólo asegúrese de mantener los ojos en la carretera en todo momento).
De combustible en tu coche, no hay nada más molesto que tratar de encontrar unaestación de servicio en horas pico, especialmente si se está ejecutando ya tarde para el trabajo. Poner combustible en su coche los fines de semana significa que se puede evitar consiguiendo retrasar en un día. Si usted necesita recarga durante la semana, trate de hacerlo cuando las carreteras están menos ocupadas.
Tiempo lo es todo

 

Momento puede hacer una gran diferencia a la hora de ir al trabajo. Si estás frustrado en cuánto tiempo pasas en la carretera cada día, tratar de salir de casa o trabajarun poco antes. Cada ciudad tiene su propio caos del tráfico único, por lo que no sedesanime si le toma un tiempo para obtener el derecho de sincronización. En áreasdensamente pobladas, la hora pico de mañana espigas por lo general en aproximadamente 7:00, mientras que la hora de acometidas de la tarde empieza ganando tracción en 16:00. Evitando las carreteras durante estos períodos súper ocupados, ustedpuede hacer su viaje mucho menos estresante.

 

Evitar la vida en el carril rápido

¿Eres uno de esos motoristas que intenta engañar a tráfico por carriles en constante cambio? Puede ser tentador para cambiar carriles cuando uno parece que se mueve más rápido que todos los demás. Sin embargo, esta práctica es no sólo inútil sino también peligroso. Unir tantas veces como sea posible en realidad hace muy poca diferencia en cuanto a acortar su viaje. También es una maniobra arriesgada, poniéndole en riesgo de estrellarse.

Si usted termina causando un accidente de coche, podría potencialmente pierdes tu licencia, dejando sin posibilidad de llegar a trabajar. Para mantener su trabajo, deberá emplear la representación legal de especialista, como GC tráfico abogados, para que lo represente en la corte. En lugar de poner su licencia o seguridad en peligro, si usted está buscando alguna forma fácil de hacer menos estresante el viaje, simplemente se pegan a las reglas del camino.

 

Puede tomar un tiempo para reducir la cantidad de estrés que se siente cuando viaja, pero la práctica hace la perfección. Por supuesto, si ninguno de estos consejos funciona, usted podría ser mejor coger el autobús.

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